缓解孕吐最有效的食物（缓解孕吐有哪些有效的方法）

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1、妊娠的早期出现恶心、呕吐都是比较常见的症状，也是怀孕后大多数妇女出现的一种妊娠反应。

2、可以通过放松心情，少食多餐，忌油腻的食物，也可以口服维生素B6、维生素B1，以及胃蛋白酶等。

3、呕吐严重者不能进食，并且进食以后就出现呕吐的，容易引起脱水，这是妊娠剧吐，必须尽快的到医院进行输液的治疗，避免病情加重影响母儿的健康。

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