葡萄作用与功效大全（葡萄作用与功效）

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1、葡萄是一种营养价值非常丰富的水果，里面含有大量的葡萄糖、氨基酸，果酸，维生素a，维生素c，维生素b。

2、适量的吃一些葡萄，可以有效的为新陈代谢提供必需的能量，可以增加血糖、延缓气血亏虚而导致的周身疲乏，可以为人体提供身体所必需的氨基酸。

3、葡萄可以降低人体体内的胆固醇含量，从而可以预防心脑血管疾病。

4、而且可以营养神经、延缓皮肤衰老，缓解失眠症状。

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