女人腿感觉沉重和酸胀怎么回事呢（女人腿感觉沉重和酸胀怎么回事）

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1、腿酸胀疼痛，最常见的还是体内湿气过重引起的一种症状，气血不足，熬夜上火，长期在阴冷潮湿的环境中都会引起体内湿气增加。

2、适当的运动促进血液循环，不要长时间在阴冷潮湿的环境中，加强营养，增强体质可以口服一些补气血的药物，强骨生血口服液，强筋壮骨，排出体内湿气，可以配合理疗，推拿，按摩促进大腿的血液循环，注意大腿部位的保暖。

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