喝青汁减肥会反弹吗为什么（喝青汁减肥会反弹吗）

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1、单纯喝青汁减肥，一旦停止青汁确实会有一定的反弹现象。

2、青汁本身是一种纤维素含量非常丰富的饮品，热量含量比较低。

3、摄入体内之后可以加速肠道蠕动，增加饱腹感，又可以避免热量摄入过多。

4、但是停止饮用青汁之后，其他食物摄入体内会为身体补充一定的蛋白质和维生素，可以使机体在短时间之内有一定的反弹现象。

5、但是这种反弹并不严重，所以不用太过担心。

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