导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后耻骨分离恢复操，产后耻骨分离应该如何进行康复训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！产...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产后耻骨分离恢复操，产后耻骨分离应该如何进行康复训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
产后耻骨分离发生在孕晚期，胎头入盆和分娩过程中产生对盆底的压力，导致连接两个耻骨的韧带损伤。最常见的症状是疼痛，轻微疼痛或明显压痛，甚至不能自行活动，影响产后康复。
耻骨分离可以做以下处理：
1、属于软组织损伤，可以做理疗消炎、消肿，但菱形骨盆韧带更为有效。通过菱形骨盆带的包裹和加压包扎，使两个分离的耻骨复位，加速韧带康复，减少疼痛，一般需2-4周；
2、补钙，孕妇16周后补钙有强健肌肉韧带的作用，能减少产时的损伤。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 产后耻骨分离应该如何进行康复训练
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