缓解头疼的方法有哪些（缓解头疼的方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，缓解头疼的方法有哪些，缓解头疼的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

头疼在临床上非常常见，有的痛起来是头疼欲裂。缓解头痛最有效、能够立竿见影的方法就是针灸。此外，还可以采用以下措施：

1、出去吹吹风，使头部凉爽一些；

2、用双手大拇指按压太阳穴；

3、按揉颈椎颈部的肌肉，放松颈部的风池穴。据现代研究，按摩以后可以改善脑血管的供应，其血流速度、血流量可以增加30%以上；

4、用热水冲洗头部，促进头部血液循环，可以止疼；

5、外出呼吸更多的新鲜空气，吸入更多的氧气；

6、应用外用的红花油擦拭疼痛的部位。

总的原则就是改善血液循环、缓解疼痛，让大脑有更多的氧气、更多的血液供应，则可以缓解头疼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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