怎么催促大姨妈快点来（怎么让大姨妈提前结束）

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1、不建议采取药物使月经停止，也不建议干扰正常的月经规律。月经持续时间一般是2-7天，每个人都有自己的月经周期，如果服药可以使月经提前结束，可以选择大剂量孕酮类药物促使月经停止来潮。但是要慎重选择，此药会对女性的月经造成一定的影响，而且还会影响下次正常月经周期。建议最好顺其自然，如果没有什么特殊情况不建议人为干预。让月经提前结束的方法，吃避孕药干扰正常月经规律，剧烈运动使子宫内膜提早或加快脱落，也可以让月经提前结束。

2、一般来月经时避免剧烈运动，喝红糖水也是对身体损害较小的一个方法，要趁热喝大量红糖水，第2天月经量会增大，连续喝1-2天就会结束月经。热敷下腹部，也可以加快血液流出，也可以促使月经提前结束。如果不是特别急，建议不要用上述方法，这样身体多少都会受到伤害，最轻的也会影响下次月经。

3、建议饮食方面禁忌辛辣、刺激、油腻食物，多吃新鲜水果、蔬菜，进食使月经通畅的食物。清洁方面需注意，不要用盆浴、不要用沐浴液清洗外阴、不要用冷水；注意卫生，不混用毛巾等；不要有性生活；保持良好的心态、注意休息。

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