睡觉前吃火龙果会胖吗女生（睡觉前吃火龙果会胖吗）

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1、病情分析：睡前吃火龙果并不会肥胖。

2、火龙果的热量比较低，含有的纤维成分比较高，经常吃火龙果可以起到降血压、降血脂、清肝明目的作用。

3、能美容、养颜、润肺，对便秘和糖尿病都有辅助治疗作用。

4、火龙果里含有丰富的植物性蛋白和花青素，可以帮助身体吸收，增强身体的抵抗力。

5、含有的铁元素，对身体健康起到很大的作用。

6、想要减肥瘦身维持年轻可以多吃火龙果。

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