三天永久去除口臭（如何除口臭小妙招）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，三天永久去除口臭，如何除口臭小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、引起口臭的原因有两方面，第一方面是口腔内的问题。

2、主要是由于坏牙导致食物嵌塞，食物发酵产生臭味。

3、还有一些就是使用特殊的食物包括，大蒜大葱等。

4、第二方面的原因是，消化功能不好，有反酸的情况。

5、要戒烟戒酒，饮食相对要清淡，避免吃生冷有刺激性，有臭味，及不易消化油腻的食物。

6、牙齿方面的原因，去口腔科做牙结石的洁治，还要正确选择刷牙的方法，每次吃完东西后都要漱口，而每次吃完饭以后都要刷牙，刷牙的时间要保证在三分钟以上。

7、还要进行舌面的清洁。

8、或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水，进行局部抗菌。

9、还可以咀嚼富含纤维的食物或咀嚼口香糖，刺激唾液的分泌也有利于减少口臭。

10、如果口臭还是不能减轻的话，建议去消化内科做进一步检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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