女人睡眠不好是什么原因导致的（睡眠不好是什么原因导致的）

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1、睡眠不好可以是多种原因导致的，最常见的症状是年纪，随着年纪的增高，高龄是睡眠不好主要的表现，人到了50岁以上就逐渐会出现入睡困难、醒得早，尤其是后半夜时不时的醒一下，大段的睡眠没有了，这是常见的生理现象，女性尤为突出。

2、女性由于雌激素水平的低下，到更年期的时候更容易出现这种症状。

3、另外，精神情绪的紧张、焦虑、抑郁也是常见的引起失眠的原因，环境因素的不好，还有身上有什么基础疾病，比如疼痛，都会影响睡眠。

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