糖尿病人能不能吃生花生（糖尿病可以吃生花生吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病人能不能吃生花生，糖尿病可以吃生花生吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病人可以少量的吃花生，最好是吃煮花生、蒸花生等，尽量不要吃油炸的花生。

2、花生里面含脂类比较多，产生的热量也很高，但是花生里面含有微量元素、维生素，还是利大于弊的，所以糖尿病人每天进食花生最好不要超过20粒，不会使体内产生过多的能量，对血糖影响也比较少。

3、油炸的花生产热量非常高，会引起血糖的变化，建议不要吃油炸花生。

4、糖尿病人吃花生期间应该密切监测血糖变化，尽量不要食用其他干果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！