怀孕哪些东西不能吃清单（怀孕哪些东西不能吃）

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1、在怀孕期间，辛辣、油腻、寒凉、刺激类的食物，平时都喜欢吃的，都不能吃。

2、这些辛辣和油腻的，会影响孕妇的胃肠功能，并且刺激孕妇导致上火，比如牙龈肿痛或者大便的黏腻，在孕期都没有特别好的药物，进行调理。

3、所以只能在饮食上，要多注意控制，对寒凉的、从冰箱里拿出来的生冷瓜果或者海鲜类的，也尽量要少吃，特别是反季的水果，有可能会引起孕妇的腹泻或者会引起脾胃虚寒。

4、久而久之，在孕期会影响孕妇气血温和的功能。

5、同样在孕期，要尽量以蔬菜、五谷杂粮为主，增加胃肠道的功能，保持大便通畅，有利于胎儿营养的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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