爱媛橙子上火吗（橙子上火吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，爱媛橙子上火吗，橙子上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、适量的吃一些橙子是不会上火的，橙子味甘酸，性凉，具有生津解渴，开胃下气的功效。

2、橙子的营养价值很高，它含有丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力和免疫力，促进肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内的有害物质和毒素。

3、所以吃橙子一般不会上火，也有利于人体的健康。

4、在柑橘类水果中，相对于橙子而言，橘子性味多甘酸偏温，具有开胃、理气、止咳、润肺等功效，但橘子吃多了可能会上火，所以正常人在选水果的时候可以少食橘子，适量食用橙子。

5、此外，未成熟的橙子不建议食用，因为含有较多草酸，在体内会与蛋白质相结合，产生沉淀，影响人体对蛋白质的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 橙子上火吗