早上喝牛奶能吃香蕉吗（喝牛奶能吃香蕉吗）

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1、一般喝牛奶能够吃香蕉，两者并不冲突。

2、牛奶里面含有大量的优质蛋白，还含有钙等微量元素，香蕉里面含有丰富的钾和维生素、一定量的膳食纤维，所以对于减肥的人来说，一起吃牛奶香蕉还有一定的减肥效果，因为可以帮助胃肠道蠕动、通便。

3、但是不能大量服用，因为过服容易导致患者出现腹泻。

4、如果有乳糖不耐受的患者不建议喝牛奶。

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