来月经了吃什么水果好排毒（来月经了可以吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经了吃什么水果好排毒，来月经了可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、因为女性性寒，经期要避免吃凉性水果。

2、比如冰西瓜和香蕉。

3、可以选择吃一些温性的水果，如大枣、桂圆、苹果、桃子等。

4、月经期可以吃这些水果。

5、如果他们在冬天，水果本身是冷的。

6、 可以选择加热后食用。

7、但是不要吃太多。

8、除了寒凉的水果，经期避免吃一切寒凉刺激的食物。

9、避免受凉引起痛经。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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