女人月经期可以喝咖啡吗（月经期可以喝咖啡吗）

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1、月经期间一般不允许喝咖啡。

2、因为在月经期间，女性往往食欲不振，更容易疲劳。

3、一方面，喝咖啡可能会导致女性兴奋，影响正常休息。

4、另一方面，因为咖啡是一种令人兴奋的饮料， 服用后可能会导致女性盆腔血液循环加快，导致月经量增加，出现血块，经期延长。

5、女性在经期要注意不要吃生冷、辛辣、刺激、兴奋的食物，适当休息。

6、 饮食上注意多吃热的、有营养的、易消化的、补血的食物和适当的活动。

7、另外，还要注意避免受凉感冒，增强身体的抵抗力，有利于身体的恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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