你说吃大枣上火吗（大枣上火吗）

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1、红枣是一种温热的食物。

2、适当吃一点大枣，可以健脾胃，益气养血。

3、如果一次性吃太多，容易消化不良引起便秘，上火。

4、一般一天可以吃3-5个，避免暴饮暴食。

5、如果吃枣引起上火症状， 可以喝绿豆水清热解毒降火，也可以喝金银花茶菊花茶。

6、如果内热特别严重，可以服用一些清热解毒的药物，如清火治燕麦片、黄连上清片等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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