怀孕可以吃鸭血吗（怀孕可以吃鸭肉吗）

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1、怀孕期间可以吃鸭肉。

2、鸭肉含有大量的蛋白质、叶酸、维生素B和维生素E、钙和铁。

3、孕期适量吃一些鸭肉，可以促进胎儿骨骼的生长发育，对胎儿神经系统有影响。

4、鸭肉对于保证孕妇的健康非常重要。

5、 有利于改善气血两虚的症状。

6、注意饮食量，可能会导致上火，建议少量食用。

7、除了鸭肉，还可以吃牛肉、鱼肉等营养丰富的肉类。

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