孕妇血糖高吃什么食物最好最佳（孕期糖尿病食谱）

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1、早餐吃一小碗豆腐脑，最好不要放市场上自己做的调理，放一点韭菜花调味，半个馒头，一个水煮蛋。

2、午餐可以吃黄瓜、凉拌木耳、炒白菜、虾皮、冬瓜汤。

3、拌凉菜时，注意不要放糖、味精等调料。

4、 炒热菜也要比平时少放油，晚饭可以吃点丝瓜、芹菜、全麦面包、荞麦面。

5、主食应以粗粮为主，尽量以水代粥，减少流质食物的摄入，加餐吃鸡蛋等。

6、并选择既有营养又低糖的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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