喝茶对人体有什么好处（常喝绿茶对身体有什么好处）

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1、常喝绿茶主要有以下几个好处：1。

2、绿茶中含有大量的酚，对胃癌、肠癌有辅助治疗作用，能直接杀死癌细胞，提高机体免疫能力。

3、2.抑制心脑血管疾病可以抑制体内的脂肪代谢，3。

4、还能延缓衰老。

5、 绿茶具有很强的抗氧化和生理活性，可作为人体的清除剂。

6、4.它还具有防辐射的功能。

7、5.绿茶还能使人清醒明亮，使人感到放松。

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