来例假能洗澡吗（来例假能洗头吗）

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1、经期可以洗头。

2、经期洗头有助于保持头发清洁健康，缓解紧张和疲劳。

3、但洗头后要用热水洗头并用吹风机吹干，以免发冷导致感冒。

4、但是不建议女性每天洗头，不利于头发保养。

5、 头发中的营养很容易流失。

6、经期注意防寒保暖，保持充足睡眠，忌食辛辣生冷食物，注意补充富含蛋白质的食物，保持心情愉快。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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