孕妇可以吃黄鳝吗孕晚期（孕妇可以吃黄鳝吗）

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1、孕妇可以吃鳗鱼。

2、黄鳝是一种优质蛋白质，可以为宝宝补充良好的营养，促进氨基酸、钙、铁、磷等营养物质的吸收，有利于胎儿大脑的发育，但不要一次多吃，容易造成营养过剩。

3、 同时需要在专业厨师的处理下食用，防止中毒等不良后果。

4、平时要注意均衡饮食，少吃多餐，尽量少吃含有过多食品添加剂和防腐剂的油炸食品。

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