睡前为什么一直打哈欠（为什么一直打哈欠）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡前为什么一直打哈欠，为什么一直打哈欠很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、打哈欠是人类正常的生理功能，人打哈欠的根本原因尚不清楚。

2、目前有几种可能：第一，打哈欠可能是人脑缺氧的表现。

3、如果大脑或血液中二氧化碳滞留过多，大脑就会缺氧，就会出现打哈欠。

4、 因为打哈欠时有深呼吸，可以增加血液中氧气的摄入，排出更多的二氧化碳，从而使人更有精神。

5、第二，打哈欠可能与人的精神情绪困倦、疲劳有关。

6、当人的大脑非常疲劳需要睡眠时， 人们经常打哈欠，这是在提醒自己该休息了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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