莲心的作用与功效禁忌（莲心的作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，莲心的作用与功效禁忌，莲心的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.清心功效：莲子心具有明显的清心功效，可用于治疗心火引起的口舌生疮、烦躁易怒等症状，有利于促进睡眠，提高睡眠质量。

2、2.治疗便秘：莲子心能促进消化液的分泌和胃肠蠕动。

3、 从而治疗便秘、大便干燥等症状。

4、3.健脑益智功效：经常食用莲子心具有健脑功效，可以增强记忆力，提高工作效率，有效预防老年痴呆症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！