喝醋可以减肥?（喝醋可以减肥么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝醋可以减肥?，喝醋可以减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、喝醋不能帮助减肥。

2、醋中有大量的醋酸，只是促进胃中部分食物的分解和消化。

3、不能达到消耗脂肪和阻碍营养物质的吸收，所以对于喝醋来说，不能起到减肥的作用。

4、 减肥是一个渐进的过程。

5、一方面主要是减少蛋白质和脂肪的卷入，同时多吃新鲜的素菜。

6、另一方面，需要注意锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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