最近头发容易油是什么原因（头发容易油是什么原因）

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1、原因是缺乏营养，如维生素B缺乏。

2、可以去医院做微量元素检查，多吃点有营养的食物或者口服液来补充。

3、过度熬夜导致内分泌失调，会影响整个内环境，导致皮肤过于油腻。

4、饮食不当也会造成头发油腻。

5、 平时要注意荤素搭配，食物多样化。

6、护发不当对头发也有伤害，比如染发或者烫发剂含有化学成分。

7、生活上注意饮食，以清淡为主，有良好的睡眠时间，减少使用手机或电脑的时间。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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