老人腰闪了怎么办（腰闪了怎么办）

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1、腰闪临床上称为急性腰扭伤。

2、首先要去医院检查是否有横突撕脱骨折。

3、腰部扭伤后，要多卧床休息，要睡硬板床，最好卧床休息3到4周，让受伤的肌肉纤维充分恢复。

4、加强保暖，避免感冒， 伤后两天局部热敷，不要按摩。

5、口服抗炎镇痛药物双氯芬酸钠，局部使用氟比洛芬巴布剂。

6、当你起床的时候，你的腰围是固定的。

7、休息的时候脱下来，适当锻炼背部肌肉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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