怀孕吃什么宝宝眼睛大黑亮睫毛长（怀孕吃什么宝宝眼睛大）

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1、宝宝眼睛的大小和父母赋予的遗传基因有一定的关系。

2、比如：油鱼、鱼眼、含维生素A的食物对宝宝眼睛发育有好处。

3、油鱼富含一种构成神经膜的元素，可以帮助胎儿视力的健康发育。

4、 孕妇应多吃含胡萝卜素和绿叶蔬菜的食物，预防维生素A、B、E缺乏。

5、注意维生素和微量元素的补充，保证胎儿的健康发育。

6、缺钙孕妇生的宝宝更容易近视，所以孕期补充足够的钙是非常必要的。

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