红豆薏米小米粥的功效与作用及食用方法（红豆薏米小米粥的功效与作用）

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1、红豆糯米粥的功效主要有以下几点：1。

2、缓解女性患者痛经症状，起到很好的补血作用，有效改善气血不足。

3、2.具有健脾和胃、利水除湿的功效。

4、3.能滋阴益气。

5、对于肾虚患者来说， 可以经常喝一些红豆薏米小米粥，有很好的调节作用。

6、4.能提高人体免疫力，增强人体抗病能力，有效预防流感。

7、5.还能促进消化。

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