脊柱侧弯自我矫正法视频教程（脊柱侧弯自我矫正法）

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1、脊柱侧弯的治疗需要看脊柱侧弯的具体程度。

2、脊柱侧凸的程度通常用一个角度来表示。

3、这叫科布角。

4、如果这个角度在20度以下，可以通过矫正身体姿势来适当进行体育锻炼。

5、 能有效缓解，恢复正常。

6、如果角度在20度到40度左右，也可以自己矫正，背部好的用这些牙套，配合运动疗法。

7、如果角度在50度以上，就需要手术了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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