吃红景天有什么用（吃红景天有副作用吗）

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1、吃红景天也有一些副作用，比如过敏、心悸、肠胃不适、头痛、恶心、失眠等副作用。

2、高山红景天营养丰富，适量食用无明显副作用，还能起到益气清肺、益智养心的作用。

3、 但是一定要在医生的指导下吃，不要盲目选择，因为红景天也是中药的一种，所以药是有毒的，盲目吃药对身体不好。

4、中药红景天具有广泛的功能， 具有益气活血、平喘止咳、增强运动耐力、抗缺氧、抗哮喘、抗糖尿病、抗肿瘤、抗衰老的作用。

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