经期可以吃西瓜吗（经期可以吃巧克力吗）

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1、一般来说。

2、经期可以适当吃巧克力，巧克力不会影响月经。

3、吃不吃可以根据自己的具体情况来安排。

4、经期饮食和日常饮食习惯差不多，注意营养均衡就好。

5、但是，尽量不要吃生冷的饮食，尤其是痛经的女性。

6、 或者消化能力较弱的女性，经期吃凉性饮食可能会加重痛经，还可能引起恶心、呕吐、腹泻等消化不良症状。

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