薏米红豆粥的禁忌和副作用（薏米红豆粥的禁忌）

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1、薏米红豆粥是一种营养价值丰富的食物，但也有很多禁忌，因为它是一种保健汤剂，与普通粥不同。

2、吃多了容易导致腹痛腹泻。

3、由于大麦红豆粥排出体内水分的力比较强， 孕期女性不允许吃薏米红豆粥。

4、而且做这种粥的时候一定要注意，不能往里面加米，因为米本身就属于水分比较重的一种食物，加进去之后会阻碍大麦红豆粥的功效。

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