崴脚了怎么快速恢复正常走路（崴脚了怎么快速恢复）

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1、病情分析：扭伤脚踝后要先刹车，不能随意活动脚踝。

2、如果踝关节扭伤严重，应立即喷洒云南白药气雾剂，冷敷48小时，并服用药丸、布洛芬、双氯芬酸钠或扶他林软膏外用缓解疼痛。

3、肿胀严重的可以外用硫酸镁。

4、 之后可以热敷，外用红花油等药物，促进局部恢复。

5、如果伴有软组织损伤，可口服氯唑沙宗片，用护踝器保护踝关节，防止软组织进一步损伤。

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