苦菊功效与作用归哪经（苦菊功效与作用）

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1、苦菊含有胡萝卜素、膳食纤维和维生素C，能促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘，促进尿液排除，排除毒素。

2、具有美容养颜的作用，有清肝清热的功效，可除燥热口干。

3、含有胡萝卜素、维生素C、钾和钙， 可以防治贫血，凉血止血，帮助伤口恢复。

4、还具有消炎消肿的作用，可治疗黄疸型肝炎、咽炎、感冒、慢性气管炎、扁桃体炎，并有一定的抗癌和降血糖作用。

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