孕妇可以吃木瓜吗中期（孕妇中期可以吃木瓜吗）

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1、 孕中期可以适量吃木瓜。木瓜是一种香气浓郁的水果。适量吃木瓜可以调理脾胃，帮助消化，促进食欲。而且木瓜含有多种营养成分，如维生素、微量元素和一些矿物质，可以增强孕妇的免疫力。

2、 增强抗病能力。

3、 孕期要注意营养均衡，饮食合理，有利于胎儿的生长发育。要注意补钙。妊娠中期是胎儿生长发育最快的时期。如果补钙不足，会影响胎儿骨骼的发育。

4、 可以适量熬制骨头汤或者适量食用牛奶、瘦肉、蛋黄等更有营养的食物。

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