用醋泡脚有什么好处和坏处（泡脚的好处是什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，用醋泡脚有什么好处和坏处，泡脚的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 泡脚一般可以消除脚臭。如果在水中加入适量的生姜和盐，也会起到消毒杀菌的作用。夏天，人们长时间处于空调环境中，容易受到寒气和湿气的侵袭。每天用温水泡脚，可以清除体内的寒气和湿气，提高足部温度，扩张毛细血管。

2、 促进体内血液循环，降低心脏后负荷，改善心脏功能。人的脚上有60多个穴位，包括各个脏腑的足部反射区。泡脚时可以刺激这些反射区，增强人体内脏器官的功能。泡脚的最佳时间是每天晚上9点左右。

3、 因为此时正是肾经气血虚弱的时候，此时泡脚可以改善肾功能，缓解疲劳，增强免疫力。

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