跑步耻骨疼怎么办（耻骨疼怎么办）

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1、如果是外伤引起的耻骨疼痛，就需要积极去医院完善检查，明确是否有骨折以及骨折的具体程度。

2、如果有手术指征，需要积极进行手术治疗。

3、保守治疗要多注意休息，预防卧床并发症，避免久坐。

4、 对症治疗口服消炎止痛药物和促进骨折愈合的药物治疗。

5、在无外伤的情况下，应考虑长时间久坐引起的局部炎性疼痛，积极纠正体位，消炎止痛，排除是否有局部占位性疾病。

6、 像肿瘤一样。

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