孕妇能吃枸杞吗（孕妇能吃黑枸杞吗）

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1、1.孕妇可以吃黑枸杞。

2、2.枸杞的主要作用是补益肝肾，明目。

3、孕期口服，通过补益肝肾，达到补肾安胎的目的。

4、3.枸杞含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸和维生素。

5、富含花青素很重要， 枸杞的营养价值高于普通枸杞。

6、4.常见的服用方法有泡水、煲汤、直接咀嚼。

7、即使枸杞无毒，可以长期服用，也要注意不能过量服用。

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