怎样降血糖不用吃药（怎样降血糖）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样降血糖不用吃药，怎样降血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、目前糖尿病患者主要通过饮食控制、降糖药或皮下注射胰岛素来控制血糖。

2、首先是生活和饮食的控制。

3、要避免高糖或高能量食物的摄入，多吃蔬菜，少吃主食。

4、每餐七分饱左右，不要吃高糖水果。

5、 三餐后的有氧运动可以有效帮助降低餐后血糖值。

6、药物治疗首选二甲双胍，可与其他降糖药联合服用。

7、如果降糖药物不明显，必要时应皮下注射胰岛素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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