减肥能吃柠檬吗（吃柠檬减肥吗）

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1、柠檬含有丰富的维生素，可以溶解体内多余的油脂，净化血液，促进新陈代谢。

2、吃柠檬可以起到减肥的作用。

3、但是想要减肥，不能只靠吃柠檬。

4、柠檬不适合空腹吃，胃酸高的人也不能多吃。

5、 想要减肥，一定要控制饮食少吃油腻高糖的食物，饮食要清淡。

6、适当吃一些五谷杂粮和新鲜蔬果，适当运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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