手骨骨骺线闭合还能长高吗（骨骺线闭合还能长高吗）

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1、骨骺线闭合不代表不能长高。

2、可以通过运动等方法刺激骨骼和关节，让自己重新长高。

3、只有通过关节和骨骼的剧烈运动，如反复的跳跃运动，也可以刺激穴位使骨细胞分裂增加，促进身高的增长。

4、 还可以适当做一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽等，可以增加身高。

5、要形成良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和富含维生素的食物，适当补钙。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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