更年期综合征吃什么药最好有效（更年期综合征吃什么药）

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1、更年期综合征的一般治疗方法是心理咨询，让更年期女性了解更年期的生理过程，以乐观的心态去适应，必要时选择合适的镇静剂辅助睡眠。

2、如果睡前服用艾司唑仑和谷维素，有助于调节植物神经功能。

3、 鼓励建立健康的生活方式，坚持锻炼，健康饮食，增加晒太阳时间，摄入足够的蛋白质和富含钙的食物，预防骨质疏松。

4、在制剂和剂量选择上，主药是雌激素，可以辅助孕激素，单独用雌激素治疗。

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