易出汗体质怎么调理女（易出汗体质怎么调理）

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1、出汗是人体正常的排泄症状，身体通过汗腺散热出汗是正常的生理现象。

2、出汗引起的情况不同，调理的方法也不同。

3、如果总是爱出汗，可能是湿气、血瘀不足造成的。

4、可以吃玉屏风颗粒，也可以吃虚癃闭颗粒。

5、 可以多吃一些补益气血的食物，如黄芪、大枣、山药等。

6、少熬夜，睡眠充足，劳逸结合。

7、可以通过体育锻炼增强免疫力。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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