脾胃虚寒吃什么补脾最快最好（脾胃虚寒吃什么中药好）

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1、脾胃虚寒通常表现为胃部隐痛，感冒易起病加重，服热水后可缓解，腹胀、纳差、便溏、乏力、舌淡苔白等。

2、需要找出原因，是吃了太多生冷的食物还是过度劳累造成的。

3、 可以选择附子理中丸、理中丸、香砂养胃丸、香砂刘军丸、小建中颗粒进行治疗，都可以达到温中补阳止痛的效果。

4、饮食上少吃寒性食物和水果，多吃牛羊肉等热性食物，生活上注意保暖。

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