女人肾阳虚怎么补最好的方法（女人肾阳虚怎么补）

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1、 女性肾阳虚可表现为各项代谢功能下降，四肢不温，腰膝冰冷，子宫冰冷，如月经前或经期小腹冷痛，月经不调，经期血暗等。都是女性肾阳虚的独特表现。

2、 当出现上述症状时，可用温阳药治疗，如傅贵八味丸、金匮肾气丸治疗肾阳虚。还有一些温阳药，如肉桂、淫羊藿、巴戟天等，效果相对较好。肾阳虚的女性要注意不要着凉，尽量少用冷水洗东西，注意保暖。

3、 饮食中要吃温热的食物。

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