泡脚以后睡觉总做梦是什么原因（睡觉总做梦是什么原因）

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1、睡觉做梦主要是以下原因造成的。

2、第一，精神压力过大，思想过重，会导致人的精神状态出现问题。

3、睡眠时潜意识活跃，就容易做梦。

4、其次，睡眠环境也是影响梦产生的重要因素。

5、 比如噪音、温度等外界因素刺激身体，增加做梦的几率。

6、第三，患有精神疾病，比如抑郁症，也容易出现这样的情况。

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