什么时候减肥效果最明显（什么时候减肥效果最快最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么时候减肥效果最明显，什么时候减肥效果最快最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 减肥对于女性来说是一个很长的话题。很多人没有毅力，总是在喊，但真正顺利减肥的人很少。对于女性来说，减肥最快的时间是月经后。具体来说，每次月经期后一周，这个时期是女性减肥的黄金时期。

2、 因为体内激素的变化，月经后一周是激素水平急剧下降的时刻。这个时候食欲会下降，新陈代谢会加快。如果在此期间采用正确的减肥方法，合理饮食，积极运动，减肥效果会相当不错。

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