腿肚子抽筋是什么原因男士（腿肚子抽筋是什么原因）

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1、一般认为运动过量会导致肌肉疲劳和异常抽搐，这也与缺钙有关。

2、建议保持良好休息，患肢不负重，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，适量口服钙片补充钙质，多晒太阳。

3、 促进维生素D的生成，帮助钙的吸收。

4、如果抽搐经对症治疗无法缓解，需要去医院骨科检查腰椎CT或肌电图，看是否有神经损伤。

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