孕妇吃虾好吗对胎儿好吗（孕妇吃虾好吗）

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1、大部分女性怀孕期间可以吃虾，对海鲜过敏的孕妇不宜食用。

2、虾营养价值丰富，性质温和，味甘，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、钙、铁、钾、镁、锌等营养成分。

3、虾含高镁，能调节心脏活动，保护心血管系统，扩张冠状动脉。

4、 降低血脂有利于预防妊娠期高血压疾病。

5、虾含有人体必需的氨基酸，有利于增强孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。

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